Empezamos semana, recomendando #libros muy interesante del psicólogo RAFAEL SANTANDREU, autor del EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA, Libreria Ofican Libros Ebooks​

 

Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.

Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.

Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:

- Ataques de ansiedad o pánico.

- Obsesiones (TOC).

- Hipocondría.

- Timidez.

- O cualquier otro temor irracional.