TU ESCUDO EMOCIONAL
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- (Edición Digital)
- BARBARA BERCKHAN
- Editorial:
- RBA
- Materia
- Autoayuda y Espiritualidad
- ISBN:
- 978-84-9056-310-6
- Páginas:
- 112
- Derechos sobre el eBook:
- Compartir: 6 dispositivos permitidos.
7,99 €
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Sinopsis
Tu escudo emocional reflexiona sobre
cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas,
molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las cosas
demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para
ello una serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a
día.Consejos prácticos, con muchos ejemplos sacados de la vida diaria.
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